0．ピアサポートとは

障害のある人自身が、自らの体験に基づいて、他の障害のある人の相談相手となったり、同じ仲間として社会参加や地域での交流、問題の解決等を支援したりする活動のことを「ピアサポート」、ピアサポートを行う人たちのことを「ピアサポーター」といいます。

 

1.否定せず肯定し受け止める

 

あなたが相手のことを否定しなければ、あなたは否定されることはありません。

そして、あなた自身もまた、自分自身のことを否定しないでくださいね。

「傷つけられる心配のない空間」をみなさんで作っていきましょう。

 

2.時間はみんなのもの

 

みんなで過ごす時間はみんなの時間です。あなただけが独占できるものではなく、皆がそれぞれ、平等に時間を所有しています。

ひとりで話す時間は3分程度がいいでしょう。

全員が平等に話せるように、意識できれば好いですね。

 

3.安心な場であること

 

誰もが安心していられる場所であること。それが、当会が望むことです。

人種、宗教、文化、性的指向、性別、信条、社会的身分又は門地、その他アイデンティティに関する侮辱的なコメントをしないでください。

人はそれぞれが、それぞれの人生を歩む権利があり、自由に生きる権利があります。

人は皆違っていて、それぞれが違った形で生き、それぞれの人が違った形で輝く場所を持つことを忘れないでいてくださいね。

 

4.愛のあるリアクションを

 

みんなが温かく共感してくれる、何気ないことにも笑顔で返してくれる、そんな小さな心のアクションが、思いもかけず「なんでも話せる素敵な場所」にしてくれます。

 

愛あるリアクションは魔法ではなく、皆さんの小さな心のリアクションの積み重ねで出来ています。

あなたにしかできない、小さな親切、小さな善意で大丈夫です。

そのためにも、ぜひ皆さんの愛のあるリアクションをお願いしますね。

 

5.悩みをシェアする

 

悩みをシェアできること。それができるか、どうかで幸せの度合いが大きく変わってくると言っても過言ではありません。

メンバーの悩みを「他人事」とされる場では、幸せのバロメーターは大きく減少するでしょう。

夢の実現、苦痛の解消に向けて、まずは当事者目線で感じて、感じた気持ちで考える。

無理に解決を目指す必要はありません。

大切なのは寄り添う気持ち、理解する心です。

 

6.プライバシーの尊重

 

当会では、お互いの信頼関係の尊重が欠かせません。

嘘や偽りのない、まっすぐな気持ちからの相手への発信が大切ですが、デリケートなトピックや公にしたくない内容の場合もあります。

 

会の中で話した内容は、この場限りの内容とし、外へは漏らさないでくださいね。